Entspannung
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Stress ist ein Schlagwort unserer Zeit!
„Nur wenige wissen, was Stress eigentlich ist. Manche bestreiten, dass sie ihn kennen. Einige geben damit an. Viele leiden darunter. Wenige genießen ihn. Aber alle haben ihn.“ (Uwe Börning)
Stress kann auch positiv und lebenserhaltend sein, wichtig ist nur, dass es nach Zeiten der Anspannung auch Zeiten der Entspannung gibt. Der harmonische Wechsel von Arbeit und Erholung, Aktivität und Passivität, Tag und Nacht ist ausschlaggebend für Gesundheit und Wohlbefinden. Niemand kann 24 Stunden täglich 100% Leistung erbringen!
Erlernen Sie Methoden der Selbstentspannung kennen oder lassen Sie sich bei einer wohltuenden Wellness-Massage verwöhnen.